Keyifli Hayatın İpuçları

KEYİFLİ BİR HAYAT İÇİN İPUÇLARI

 keyifli hayat

  • Her gün yaklaşık yarım saatlik bir yürüyüş yapın ve bunu asık suratla değil gülümseyerek yapın.
  • Her gün en az on dakika, hiçbir şey yapmadan, sessizce oturun.
  • Her sabah uyandığınızda şu cümleyi kullanıp tamamlayın: "Bugünkü amacım ..."
  • Bunlarla yaşayın: Enerji, coşku, empati, inanç, aile, arkadaşlar.
  • Yetmiş yaşın üstünde ve altı yaşın altında olanlarla daha fazla vakit geçirin.
  • Daha fazla hayal kurun.
  • Her gün en az üç kişiyi güldürmeye çalışın.
  • Hayatın bir okul olduğunun ve öğrenmek için burada bulunduğunuzun farkında olun.
  • Daha fazla gülümseyin, gülün, kahkaha atın.
  • Şunu unutmayın: Hayat adil değildir ama yine de güzeldir.
  • Hayat nefret ederek harcanamayacak kadar kısadır.
  • Kendinizi çok ciddiye almayın.
  • Yolculukların keyfini çıkarmaya çalışın, çıkarmaya bakın, çıkarın.
  • Her tartışmayı kazanmak zorunda değilsiniz. Anlaşamadığınız konusunda anlaşın.
  • Geçmişinizle barış yapın ki bugününüzü karıştırmasın.
  • Hayatınızı başkalarının hayatları ile karşılaştırmayın, kıyaslamayın.
  • Mumları yakın. Özel günler için saklamayın. Her gün özeldir.
  • Unutmayın ki  mutluluğunuz yalnızca sizin kontrolünüzdedir.
  • Herkesi her şey için, her konuda affedin.
  • Başkalarının sizin hakkında ne düşündükleri sizi hiç ilgilendirmesin; ilgilendirmez de.
  • Zaman hemen her şeyin ilacıdır. Zaman tanıyın, zamanın akışına bırakın.
  • Bir durum ne kadar iyi ya da ne denli kötü olursa olsun, mutlaka değişecektir.
  • Hasta olduğunuzda işiniz size bakmaz. Arkadaşlarınız yanınızda olacaktır, olmalıdır.
  • Yararlı, neşeli, güzel olmayan şeylerden kurtulun, uzak durun.
  • Sizin için en iyisi daha olmadı. Bunu aklınızdan çıkarmayın.
  • Nasıl hissederseniz hissedin; kalkın, giyinin ve dışarı çıkın.
  • Doğru bildiğiniz neyse onu yapın.
  • Ailenizi sık sık arayın.
  • Her akşam yatmadan evvel bu cümleleri kullanın: "... için minnettarım", "Bugün ... başardım."
  • Stresli olamayacak kadar kutsanmış olduğunuzu hatırlayın.

Yorumlar - Yorum Yaz