Keyifli Hayatın İpuçları

KEYİFLİ BİR HAYAT İÇİN İPUÇLARI

 keyifli hayat

Her gün yaklaşık yarım saatlik bir yürüyüş yapın ve bunu asık suratla değil gülümseyerek yapın.

Her gün en az on dakika, hiçbir şey yapmadan, sessizce oturun.

Her sabah uyandığınızda şu cümleyi kullanıp tamamlayın: "Bugünkü amacım ..."

Bunlarla yaşayın: Enerji, coşku, empati, inanç, aile, arkadaşlar.

Yetmiş yaşın üstünde ve altı yaşın altında olanlarla daha fazla vakit geçirin.

Daha fazla hayal kurun.

Her gün en az üç kişiyi güldürmeye çalışın.

Hayatın bir okul olduğunun ve öğrenmek için burada bulunduğunuzun farkında olun.

Daha fazla gülümseyin, gülün, kahkaha atın.

Şunu unutmayın: Hayat adil değildir ama yine de güzeldir.

Hayat nefret ederek harcanamayacak kadar kısadır.

Kendinizi çok ciddiye almayın.

Yolculukların keyfini çıkarmaya çalışın, çıkarmaya bakın, çıkarın.

Her tartışmayı kazanmak zorunda değilsiniz. Anlaşamadığınız konusunda anlaşın.

Geçmişinizle barış yapın ki bugününüzü karıştırmasın.

Hayatınızı başkalarının hayatları ile karşılaştırmayın, kıyaslamayın.

Mumları yakın. Özel günler için saklamayın. Her gün özeldir.

Unutmayın ki  mutluluğunuz yalnızca sizin kontrolünüzdedir.

Herkesi her şey için, her konuda affedin.

Başkalarının sizin hakkında ne düşündükleri sizi hiç ilgilendirmesin; ilgilendirmez de.

Zaman hemen her şeyin ilacıdır. Zaman tanıyın, zamanın akışına bırakın.

Bir durum ne kadar iyi ya da ne denli kötü olursa olsun, mutlaka değişecektir.

Hasta olduğunuzda işiniz size bakmaz. Arkadaşlarınız yanınızda olacaktır, olmalıdır.

Yararlı, neşeli, güzel olmayan şeylerden kurtulun, uzak durun.

Sizin için en iyisi daha olmadı. Bunu aklınızdan çıkarmayın.

Nasıl hissederseniz hissedin; kalkın, giyinin ve dışarı çıkın.

Doğru bildiğiniz neyse onu yapın.

Ailenizi sık sık arayın.

Her akşam yatmadan evvel bu cümleleri kullanın: "... için minnettarım", "Bugün ... başardım."

Stresli olamayacak kadar kutsanmış olduğunuzu hatırlayın.


Yorumlar - Yorum Yaz